有时候吃坏东西会导致腹痛腹泻，这时候吃止泻药会使体内的细菌和毒素留在体内不再继续排出;还有的人长期腹泻，总不能一拉肚子就吃止泻药。遇到这两种情况该如何应对呢，有没有什么方法可以不用吃止泻药，还能缓和腹痛腹泻，同时保证体内的毒素细菌排干净呢?答案就在这些老中医的私藏秘方中。

1、取杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕、和五脏、涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。

2、将荔枝干和大枣水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此法可治脾虚泄泻。

3、石榴果皮水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血、杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。

4、取鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂消积食、活血破瘀，山药补脾止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。

5、猪肾切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气、消积滞，骨碎补补肾强骨，治疗肾虚久泻。

6、猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。

7、黄牛肉由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃、疗百损，能治脾虚久泻。

8、赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤，早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。

9、鹌鹑去毛及内脏洗净，与赤小豆、生姜数片煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本法专治湿热类腹泻。

10、豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。

11、黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛，醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。

12、荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气、治积滞、消肿痛。