脂肪肝患者要量腰围

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脂肪肝的前兆是腹部肥胖、腰围增粗，所以中医除了问身高体重之外，还要给脂肪肝患者量腰围。

一直以来，亚洲人的腰围参考数据是这样的：男性腰围≥90厘米、女性腰围≥80厘米，就算是腹型肥胖。但研究发现中国人不经胖，腰围警戒线的数字，要更严格。

对2493人中间做了调查，发现42%的人出现了非酒精性脂肪肝，所有研究对象中，腰围超过35英寸（89cm）的男性，以及腰围超过31英寸（79cm）的女性，85%被验出有轻度至严重的非酒精性脂肪肝。

数据还显示，男性与女性腰围若超过33英寸（83cm）和29英寸（74cm），出现非酒精性脂肪性肝炎的风险会高5倍。

研究结论是，腰围愈粗，出现非酒精性脂肪肝的风险愈高。通过这个研究，古方中医专家也建议，应该把健康腰围标准的上限进行调整，原先男性36英寸（90cm），女性32英寸（80cm）的标准过于宽松，建议收紧为33英寸和29英寸。

跟欧美人比起来，中国人可能更加不经胖吧。脂肪肝并不是胖子的专利，很多身材匀称的人，肝脏说不定也“油腻腻”的，建议健康人也要关注内脏脂肪，关注自己的腰围，及时发现健康警报的信号。